FUNKČNÁ ZÓNA

V kardio zóne sa môžete venovať aeróbnym cvičeniam na našich značkových zariadeniach ako eliptický, veslovací prípadne lyžiarsky trenažér.

 

Svoju kondičku môžete udržiavať, alebo vylepšovať aj pomocou spiningových bicyklov, airbikeov a bežiacich pásov.

​

Cvičením na kardio strojoch sa zrýchľuje metabolizmus čo pomáha spaľovať tuky, posilňuje sa kardiovaskulárny systém, vyplavujú sa toxíny z organizmu.

Na tomto poschodí nájdete aj funkčnú zónu v ktorej sa nachádzajú balančné pomôcky pre cvičenie s vlastnou váhou.

 

Veľká kovová konštrukcia pre rôzne cviky ako hrazda, bradlá, rúčkovanie atď.