KOMPLETNE SME ZREKONŠTRUOVALI NAŠE FITNESS CENTRUM

ŽENSKÁ ZÓNA
Náš priestor pre dámy.
Tu vás nebude nikto rušiť a môžete sa sústrediť len na tréning. V priestore, ktorý je oddelený, sa môžu pohybovať len ženy (výnimkou sú samozrejme zamestnanci a tréneri nášho fitness centra, ktorí v nutných prípadoch môžu vstúpiť do priestoru pre dámy).
Tréningové stroje sú špeciálne zamerané pre potreby žien.
Kardiotréning je základom pre vitálne a zdravé telo. S dobrou kondíciou budete ideálne pripravená na každodenné výzvy, ale tiež na funkčný tréning alebo outdoor-športové aktivity.
Vďaka pravidelnému silovému tréningu dodáte svojmu telu nutnú stabilitu a zároveň dobrý tvar. Stroje a činky ku kvalitnému tréningu jednoducho patria – mýtus, že ženy, ktoré posilujú, budú mať obrovské svaly, je už dúfame dávno preč. To jednoducho nie je možné, už len kvôli hormónom.
Najlepšie bude, ak si necháte od jedného z našich trénerov zostaviť tréningový plán, ktorý vám pomôže sa postupne zlepšovať.








